Раскрытие голоса по промокоду

Психологи утверждают, что лучший способ повысить качество своей жизни – просто начать ей радоваться. Известно, что выработке эндорфинов — гормонов, которые заставляют вас чувствовать себя взбодрившимися и счастливыми, способствует пение. Оно высвобождает накопленное напряжение мышц и снижает уровень гормона стресса в вашем кровяном потоке.

Психологи утверждают, что лучший способ повысить качество своей жизни – просто начать ей радоваться. Известно, что выработке эндорфинов — гормонов, которые заставляют вас чувствовать себя взбодрившимися и счастливыми, способствует пение. Оно высвобождает накопленное напряжение мышц и снижает уровень гормона стресса в вашем кровяном потоке. Маленькие дети с удовольствием придумывают «песни» на ходу или подхватывают мотив, не особо задумываясь о попадании в мелодию. Взрослые чаще всего стесняются и напрасно: пение очень полезно для здоровья. Это самый естественный образец «измененного состояния» человека. В процессе пения переживаемые человеком ощущения пространства, времени, слова коренным образом изменяются, так как музыка имеет волновую природу. Пространство расширяется и человек входит в акустический контакт с ним, а время и слово длятся значительно дольше своих бытовых значений. Древние славяне успешно использовали волновую природу музыкальных произведений, например молитва или гимн-обращение, прочитанные на определенной звуковой частоте, исцеляли не хуже лекарственных снадобий, ведь предки понимали, что каждый из наших внутренних органов имеет свой голос и свою вибрацию. В больных органах вибрация меняется. Когда человек поёт, извлекаемые звуки поглощаются внутренними органами почти на 80%, приводят их в гармоничную вибрацию, активируют и улучшают их работу, особенно нервную, иммунную и сердечно — сосудистую систему. Предки настолько хорошо владели силой голоса, что одними только песнопениями могли поднять на ноги смертельно раненого или тяжелобольного человека. Помогала песня и в бытовых делах. Славяне работали слаженно, при этом дружно напевая душевную песню. При работе в поле песня задавала скорость работе, помогала почувствовать связь с предками и их помощь, а так же поддержку товарищей рядом. Потому песни эти были задорные, звонкие. А вот в быту у женщин были другие обрядовые песни – спокойные, медленные, помогающие гармонизировать пространство в доме или убаюкать ребёнка и настроить его нервную систему на здоровый сон. Все славянские песни хранили в себе силу чаяний человека, мечтающего увидеть вскоре плоды своего труда. В песнях люди описывали богатый урожай, который ждёт их по осени, достаток в доме, большую семью, живущую в ладу друг с другом. В славянской песне хранилась сама суть народного миропонимания: подъём души, вера в лучшее будущее, единение с природной природой. Конечно, можно было рассказать об этом и на словах, но песня и красивый славянский обряд оживляют мысль, делают её зримой. По мнению экспертов, пение улучшает кровообращение и кислородный поток крови, что позволяет большему количеству кислорода проникать в мозг. Это улучшает умственную активность, концентрацию и память. Общество Альцгеймера даже создало сервис «Пойте для мозга», чтобы помочь людям с деменцией и Альцгеймером сохранить свои воспоминания. Для тех, кому сложно получить крепкий здоровый сон, пение тоже придётся кстати, ведь оно помогает укрепить горло и нёбные мышцы, благодаря чему прекращается храп. Согласно одному из исследований, пение повышает иммунитет. Исследование включало в себя тестирование крови членов хоров до и после часовой репетиции по исполнению «Реквиема» Моцарта. Исследователи заметили, что в большинстве случаев количество протеинов в иммунной системе, которые функционируют как антитела, было значительно выше сразу же после репетиции. В то же время, подобное увеличение не наблюдались после того, как члены хора просто пассивно слушали музыку. Советский кардиохирург Фёдор Григорьевич Углов, успешно оперировавший до 90 лет и проживший 104 года, говорил, что секрет его долгой жизни заключается в том, что в семье существовала традиция: по вечерам он и его сёстры пели русские народные протяжные песни. Выбор такой музыки был обусловлен тем, что он знал до какой степени музыка способна влиять на здоровье и сознание человека, по этой же причине он рекомендовал оберегать молодое поколение от современной музыке, которая имеет исключительно разрушительное воздействие. И даже если вы не чувствует никаких проблем, при использовании правильных методов, пение станет отличной профилактикой для тренировки и укрепления ваших легких. Так же преимущества пения включают в себя более сильную диафрагму и стимуляцию циркуляции крови, поскольку во время пения вы втягиваете бОльшее количество кислорода, чем при выполнении многих других видов физических упражнений.